Combien de calories dans ces desserts ?
1 / 10 La tarte aux fruits
2 / 10 La crème brûlée
3 / 10 Les crêpes
4 / 10 Le cheescake
5 / 10 Le tiramisu
6 / 10 La mousse au chocolat
7 / 10 La glace au chocolat
8 / 10 Le riz au lait
9 / 10 Le fondant au chocolat
10 / 10 L'île flottante
La tarte aux fruits est faite de pâte sur laquelle sont placés les fruits. La pâte est principalement fabriquée avecde la farine, dusucre, des oeufs et du beurre, ce qui explique que ce dessert est particulièrement riche en glucides (37g pour 100g).
La tarte aux fruits apporte au moins 278calories pour une portion de 100g, mais cela pourrait changer d'une recette à une autre. Une portion de 100g de tarte aux pommes apportent environ 230 calories.
Pour les personnes qui suivent un régime pauvre en calories, la tarte aux fruits n'est pas conseillée. Dans les ingrédients figurent le sucre raffiné, qui augmente davantage le nombre de calories dans ce dessert.
Une alternative plus light: choisissez votre tarte aux fruits avec une pâte brisée. Plus cassante, oui, car moins riches en gras et en beurre, mais avec une différence de calories à ne pas négliger!